Musculatura rromboidală a spatelui latino



Muschii spatelui si abdomenului realizeaza o " centura" de rezistenta, care mentine rectitudinea ( pozitia normala, dreapta) coloanei vertebrale. Astfel sistemul cardio- vascular este stimulat. 4º Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. In plus, te vor ajuta sa iti imbunatatesti echilibrul si sa iti coordonezi cu mai multa usurinta miscarile. Musculatura rromboidală a spatelui latino. O musculatura slaba determina pozitii vicioase, anchiloze, durere, fatigabilitate si o scadere accentuata a mobilitatii. Sunt miscari lente, controlate, care lucreaza foarte eficient musculatura taliei, a abdomenului si a spatelui. Musculatura spatelui: planurile musculare: trapez, mare dorsal, ridicătorul unghiului omoplatului, masa romboizilor, dințații posteriori, mușchii splenius, masa transversospinoșilor, mușchii multifizi, intertransversari, rotatori Musculatura proprie a toracelui Musculatura care leagă membrul superior liber de torace Fasciile toracelui. Muschii spatelui si abdomenului realizeaza o „ centura” de rezistenta, care mentine rectitudinea ( pozitia normala, dreapta) coloanei vertebrale. Oricare dintre aceste miscari va antrena musculatura laterala a spatelui, care poate actiona ca o contragreutate pentru muschii pectorali, tragand inspre spate partea superioara a trunchiului. Termenul latin pentru aceasta grupare de nervi este cauda equina, care inseamna coada de cal. Partea superioară a spatelui, sau coloanei vertebrale toracice,. Acest grup de nervi se numește cauda equina, numele latin pentru “ Coada calului”. Dec 22, · Trabajo asignatura Valoración, prescripción del programa de ejercicios.
Unul din lucrurile esentiale este sa eviti ceea ce tind sa faca majoritatea celor care frecventeaza salile de forta, si anume sa te concentrezi exclusiv asupra „ muschilor de oglinda”. Are muschi sub forma de striuri care traverseaza deasupra coastelor, toracelui si portiunii inferioare a spatelui. Musculatura spinală. Miscarile complexe folosite in dansurile latino solicita aproape intreaga musculatura. Musculatura portiunii inferioare a spatelui este aranjata in straturi. Exercitiile cu bastonul de kinetoterapie sunt foarte indicate clientelor care petrec mult timp pe scaun, intrucat activeaza musculatura spatelui si corecteaza. Acest grup de nervi trece prin canalul spinal pe o distanță scurtă și apoi ies în foramenul neural.

 



Osteocondroza și schiurile